Nejlepší filtry pro vaši obličejovou masku, podle lékařských odborníků

Abyste se chránili před COVID-19, použijte filtr v obličejové masce. Zde jsou některé z nejlepších k blokování polétavých znečišťujících látek.

Kdy je nejlepší denní doba pít kávu, aby se zvýšila produktivita?

Na základě předchozích vědeckých studií zjistěte, jaká je nejlepší denní doba k vypití šálku kávy.

Proč je pro vás Seltzer lepší než Club Soda

Výživový poradce vysvětluje, jak se voda seltzer liší od klubkové sody a perlivé minerální vody, a sdílí, proč je voda seltzer zdravější volbou.





Podle nové studie jsou plátno a džínovina nejlepší materiály, které lze použít při výrobě vlastní masky

Vědci společnosti Smart Air v nové studii objevili, že plátno a džínovina jsou nejúčinnějšími materiály obličejové masky uprostřed pandemie COVID-19.

Kdy vyprší platnost dezinfekčního prostředku na ruce? Zde je návod, jak zjistit, zda je jeho používání stále bezpečné

Ruční dezinfekční prostředek vyprší, obvykle asi tři roky po datu výroby. Jakmile klesne pod 60 procent alkoholu, nebude to tak účinné při ničení choroboplodných zárodků.



Těchto 11 lahví na vodu vás povzbudí, abyste zůstali hydratovaní po celý den

Zjištění, kolik vody byste měli za den vypít, a sledování vaší hydratace se právě díky těmto chytrým lahvím na vodu, které vám pomohou vypít více vody, ještě usnadnilo.

Fungují dezinfekční prostředky na UV záření proti COVID-19?

Bojují dezinfekční prostředky na UV záření s COVID-19? Zdravotníci sdílejí své myšlenky.

Šest autoimunitních nemocí, které způsobují vypadávání vlasů

Jedná se o autoimunitní onemocnění, která způsobují vypadávání vlasů.



Průvodce pro začátečníky po rozmazání, včetně toho, jak si vybrat správné bylinky pro váš domov

Šmouhy jsou složeny ze sušených bylin. Jejich spálení ve vašem domě - tradice, kterou vytvořili domorodí lidé v Severní Americe - může uklidnit a chránit váš prostor.

Jak čistit a dezinfikovat teploměr

Lékař vysvětluje, jak čistit a dezinfikovat teploměr. To je důležité pro sledování vašeho zdraví, zejména uprostřed

Zde je uvedeno, jak různé typy mléka ovlivňují vaše hormony

Takto ovlivňují vaše hormony různá mléka - od sójového mléka a mléka bez laktózy po mandlové a kešu mléko.

Dobrá zpráva, oenofilové: Červené víno je alkoholický typ, který způsobuje nejméně zánětu v těle.

Červené víno je druh alkoholu, který způsobuje nejmenší zánět ve vašem těle.

Zde je důvod, proč byste podle průzkumu neměli stát a jíst

Při jídle byste nikdy neměli stát, protože nový výzkum ukazuje, že to může ovlivnit to, jak vnímáte jídlo a zda jste po jídle skutečně plní.

Měli byste laminovat svou vakcínovou kartu COVID-19?

Zeptali jsme se několika zdravotnických odborníků, zda bychom měli laminovat naše očkovací karty COVID-19. Obecná shoda? Ne. Pokud jsou vyžadovány přídavné výstřely po řadě, budete je muset zaznamenat na svou původní kartu - což bude nemožné, pokud bude trvale zapečetěno.

Jak udržet vaše nohy silné a hladké v průběhu času

Tajemství, jak udržet nohy silné, jak stárnete? Spojení silového tréninku s kardio, říkají naši odborníci. Zjistěte, jak také udržet hladké nohy.

Jedná se o éterické oleje, které nejčastěji vyvolávají alergické reakce

Jedná se o éterické oleje, od čajovníku po santalové dřevo, které nejčastěji způsobují alergické reakce nebo kontaktní dermatitidu.

Nová studie uvádí, že pouhé pětiminutové dýchací cvičení každý den může snížit váš krevní tlak

Podle nové studie publikované v časopise Journal of the American Heart Association vědci z University of Colorado v Boulderu zjistili, že pětiminutové dechové cvičení každý den může snížit krevní tlak a zlepšit zdraví cév.

Vše o slunečních brýlích na předpis, včetně toho, zda si odborník myslí, že stojí za to

Optometr sdílí výhody slunečních brýlí na předpis pro každého, kdo nosí korekční čočky, ale nedokáže spravovat kontakty.

20 úžasných věcí o lidském těle

20 úžasných věcí o lidském těle

Měli byste si zuby čistit před nebo po pití ranního šálku kávy?

Zubní odborníci vysvětlují, že čištění zubů před pitím kávy ochrání vaši sklovinu před kyselým nápojem.